Hvad er Fodbold Fitness? ⚽💪

Fodbold Fitness er piger der gerne vil motion, sjov og fællesskab, helt uden krav om tidligere fodbolderfaring!
Her handler det om at bevæge sig, få pulsen op og styrke kroppen gennem fodboldinspirerede øvelser og småspil.

Alle kan være med, uanset alder og niveau. Du behøver ikke kunne tricks eller spille kampe; vi spiller for at have det sjovt, få sved på panden og mærke glæden ved bevægelse i fællesskab med andre.

👉 Hvad kan du forvente?

• Træning med fokus på kondition, styrke og smidighed

• Sjove og varierende øvelser med bold

• Småspil, hvor alle kan byde ind på deres niveau

• Et fællesskab med masser af grin og god energi

👉 For hvem?
Fodbold Fitness er for dig, der gerne vil kombinere motion med socialt samvær – og som måske savner et alternativ til fitnesscenteret eller holdsport på konkurrenceplan.

👉 Det sociale
Efter træningen er der tid til at snakke og hygge, så vi både får trænet kroppen og grinet sammen.

Kort sagt: Det er sjov motion med bold – på en måde, hvor ALLE kan være med.